Kutatások szerint a takarítás káros az egészségre, ritkábban kell takarítani: amit a tények mondanak

Milyen gyakran kell és lehet takarítani a házat? Az általános ajánlás hetente egyszer komoly takarításhoz. De minden nap, használat után azonnal a helyére kell tenni a dolgokat. Jobb, ha azonnal eltávolítja a foltokat és egyéb meglepetéseket, anélkül, hogy megvárná, amíg kiszáradnak, beemésztik, beporosodnak stb.

Lehet, hogy egyáltalán nem tiszta?

Természetesen nem. A tiszta lakás kényelmet és egészséget jelent. A tífusz, a vérhas, a kolera, a többszörös bélbántalmak, a tetvek, a bélférgek, sőt az egyszerű akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések is a szennyeződések és a por nagy ismerői. Többek között autók, üzemek, gyárak és hőerőművek kipufogógázai, a talajból származó por és növényi pollen, amelyek tömegesen provokálnak tüdőbetegségeket, allergiákat, központi idegrendszeri szövődményeket, akár onkológiát is, bejutnak az utcáról egy városi lakásba. nagy mennyiségben.

A fő ellenség a levegő

Ha a negyedik vagy a 10. emelet alatt lakik, tisztítókra, párásítókra és ionizátorokra lesz szüksége. A zaj- és gáztérképek összehasonlító elemzése szerint az autók kipufogógázai a 3. emelet területén gyűlnek össze.

A hanghullámok a legrövidebb utat követik, és ha a körülöttük lévő épületek kutat alkotnak, akkor a felső emeletek szenvednek majd hangszennyezést, az alsók pedig egyáltalán nem. Nos, a fák koronája felett található összes ablak a vállalkozások füsthulladékának közvetlen célpontja. Ezért a városi lakások szellőztetése is kétes hasznot hoz: több szennyeződés kerül alkalmazásra, mint friss levegő.Ezért nem szabad egész nap nyitva tartani az ablakokat. Két-három alkalom 15 percre elég, hacsak nem az ország ökológiailag tiszta részén élsz.

Túl gyakran kell takarítani?

Szintén nem. És ennek legalább három oka van:

1. Norvégiában a tudósok egy kísérleti csoportban 20 éven keresztül figyelték a férfiak és nők jólétét, és azt találták, hogy a rendszeresen takarító nők 3-4%-kal nagyobb valószínűséggel szenvednek asztmától. Ezenkívül a háziasszonyok és a hivatásos takarítók észrevehetően csökkentik a kilégzési mennyiséget (ami szintén asztmát és tüdőelégtelenséget vált ki). A szakértők úgy vélik, hogy ennek oka a háztartási vegyszerek irritáló hatása. Valójában azok a nők, akik rendszeresen takarítják házukat, lakásukat vagy irodájukat, ugyanolyan mértékben rontják egészségüket, mint az erős dohányosok. Érdekes módon a férfiaknál nem alakult ki ilyen minta.
2. Egy európai tanulmány megállapította, hogy a gyakori takarítás otthon és a kertben egyaránt káros a nőkre és a férfiakra egyaránt. Egy év leforgása alatt a gazdasági buzgalom miatt az alanyok vérnyomása folyamatosan emelkedett, és gyakrabban fordult elő emelkedés, mint azoké, akik szabadidejüket laza pihenéssel vagy sporttal töltötték. A tudósok szerint ez a terhelés természetétől függ. A hátravetett fej, a hosszan dőlt helyzet, a ritmushiány és a kiszámított szünetek, az azonos izomcsoportokra nehezedő stressz, stb., mind a beltéri, mind a kültéri takarítást károsabb tevékenységgé teszik, mint az edzést.
3. Immunológusok a világ minden tájáról azt találták, hogy a túl tiszta lakásokban élők nagyobb valószínűséggel szenvednek szezonális betegségekben. Immunitásuk csökken, mert a szervezet nem szokott megküzdeni az agresszív környezettel.

Hányszor kell tisztítani?

Egy régi mondás tartja: minden nap söpörj, az enyém - hetente egyszer.Korábban erre azért volt szükség, hogy ne rontsa el a fapadlót, de ma - hogy ne essen fanatizmusba, és ne tegye tönkre az egészségét és az egész család immunitását.

A gyakorlatban megfigyelhető: ha nincs házi kedvenc a házban, a szülők dolgoznak, a gyerekek pedig óvodába/iskolába járnak, a pornak, mohának és kosznak egyszerűen nincs ideje felhalmozódni. És még ha van is egy macska a házban, minden erőfeszítése nem lesz elég ahhoz, hogy kevesebb mint 5 nap alatt beszennyezze az egész házat szőrmével. Ezért nyugodtan halassza el a padlótisztítást szombat, vasárnap vagy péntek estére.

Ugyanez vonatkozik a konyhabútorok mosására is: a nyilvánvaló cseppeket és véletlenszerű tócsákat természetesen azonnal le kell mosni, de általában a zsírnak néhány napon belül nem lesz ideje rátapadni a homlokzatra és a „kötényre”. Hetente egyszer vagy akár háromszor a legjobb megoldás, különösen, ha van motorháztető.

A kapcsolók, az ajtószárnyak és a kárpitok, a hűtőszekrény és a szekrényajtók ugyanazok. Nem minden háznak van ideje, hogy egy héten belül látható nyomok boruljanak. Gyakran csak háromhetente kell mosni.

Tanács
Próbálja meg ritkábban használni az éles szagú háztartási vegyszereket. A friss szennyeződés könnyen eltávolítható tiszta vízzel és flanellel vagy mikroszálas anyaggal. Ha minden nap, fogmosás után, szivaccsal és vízzel vagy szokásos szappannal törölje le a mosogatót, akkor sokkal ritkábban - 1-3 hetente - kell speciális tisztítószerrel dörzsölnie.

A csillárok, a szekrények és hűtőszekrények teteje, a távoli polcok ellentmondásos kérdés. A por, főleg a városban, főleg ha sok a textil és a bolyhos állat a lakásban, hihetetlenül gyorsan felhalmozódik. A purity-hu.htgetrid.com magazin azt javasolja olvasóinak, hogy csak akkor távolítsák el a porréteget, amikor az már észrevehetővé válik, de még mielőtt repülő frottírrá alakulna.A gyorsabb és biztonságosabb tisztítás érdekében vegyen kézi porszívót vagy mágneses habverőt (a szőrszálak a statikus elektromosság miatt vonzzák magukhoz a törmeléket).

Tisztítás optimalizálás

Annak érdekében, hogy ne birkózzunk meg a hónap végi rengeteg takarítással, érdemes hetekre szétosztani: az egyik hétvégén csillárokon, a másikon az ajtókon és a kárpitozáson, a másikon a szőnyegmosáson stb. ., így a teljes ciklus három-négy hétig tart.

Ha kisgyerekek, háziállatok vagy munkanélküli nagyszülők vannak a házban, gyorsabban halmozódnak fel a foltok és a szennyeződések. Például a konyhát naponta kétszer kell söpörni, és minden nap el kell mosni a véletlenszerű foltokat és ételnyomokat. És mégis, az egész padló általános tisztítását el lehet halasztani hétvégére, vagy hetente kétszer, de nem gyakrabban.

Végül alaposan nézzen körül a házban. Mennyi van benne túl sok? Valóban szükségesek olyan figurák és figurák, amelyeket olyan nehéz leporolni? Nem ideje kidobni a régi, szakadt törölközőket? Használja Marie Kondo tanácsát, hogy megszabaduljon minden feleslegestől az otthonából, a fejéből, az életéből.

Alapvető pontok: csak azokat a dolgokat hagyd meg, amelyek örömet okoznak, rendelj hozzá minden tárgyat a saját helyéhez, és azonnal tedd oda használat után, válaszd ki ezeket a helyeket úgy, hogy kényelmes legyen összecsukni, függőlegesen, tekercsbe rendezve vagy összehajtva tárolni a ruhákat és az ágyneműt. beállítja, hogy ne turkáljon dobozokban, megzavarva a rendet. És amikor elkezdi a takarítást, gondoljon át legalább egy durva tervet, például kezdje a ruhatár átrendezésével tavaszra, folytassa az ablakokkal és a porral, és fejezze be a padlóval.

Mossa ki először a tiszta helyiségeket, majd a koszosabbakat, végül a folyosót, a folyosót és az előszobát.Használjon modern mikroszálas rongyot, és az utolsó áthaladás utáni alapos öblítés után tegye be az autóba – ne vesztegessen időt és energiát valamire, amihez létezik technológia. Az egység sokkal hatékonyabban mossa és szárítja a padlókendőt, csak a vödör szélére kell dobni és a mosogató alá vagy a szekrénybe tenni.

Ma már feltalálták a mosótartozékos elektromos seprűket, a robotporszívókat és a kézi porszívókat, a mosogatógépeket, a mágneses hatású porhabverőket - költsön el egyszeri pénzt, hogy kevesebb időt és egészséget szánjon a takarításra.