Miért nem akarja elhagyni a házat, és hogyan kell kezelni - pszichológusok tanácsa

A ház elhagyása iránti vonakodás nem ok az aggodalomra, ha valaki elégedett ezzel a helyzettel. Ha azonban az ilyen viselkedés meglepetésként ér, és lelki kényelmetlenséget okoz, érdemes minden lehetséges módon küzdeni az „otthonossal”.

Keresd az okokat

A négy fal között ülni vágyás leggyakrabban a következő esetekben jelenik meg:

• Egyszerűen nincs hova menni – Ezzel a problémával azok szembesülnek, akik kisvárosokban, falvakban élnek. Ezek az emberek minden nap kénytelenek ugyanazt az útvonalat követni, ugyanazokat a tájakat látni, gyakran nem vonzóak. Nincs más választásuk, hiszen a legközelebbi mozi, botanikus kert, vidámpark több tíz kilométerre található.
• Körülötte minden szürke és unalmas — egyes városok nyomasztóak. Szürke betonlapokból készült dobozházak, nyáron zöld és virághiány, ősszel és télen fekete fatörzsek, az autók kerekei alól kifröccsent kosz, felhős égbolt, szmog és a környező emberek barátságtalan arcai - hogy ne lássunk ez az emberek inkább ott vannak, ahol jól érzik magukat, vagyis a lakásukban.
• Nem tud saját társasági kört kialakítani – elmehetsz valahova egyedül is, de ez nem olyan szórakoztató, mint egy csoporttal. Az életben azonban hasonló prioritású barátokat találni nem könnyű, különösen akkor, ha az ember érdeklődési köre túlmutat a társadalom által elfogadott határokon: mindennapi élet, család, munka.Aki jobban szereti a középkori viseletek kiállítását, mint egy bárban üldögélni, annak nem sok esélye van hasonló gondolkodású emberekkel találkozni.
• Felgyülemlett a fáradtság - az a személy, aki állandó versenyfutásban vesz részt a karrierért, aki mindennap rutin háztartási munkákkal kénytelen megbirkózni, és akinek szinte nincs ideje pihenni, mindig az otthon maradás lehetőségét választja ahelyett, hogy bevásárlóközpontokon sétálna, körutak.



• Csalódás volt az emberekben - ennek oka általában a család, barátok, kollégák árulása. A körülöttünk lévő emberek, néha értelmetlenül, negatív érzelmeket váltanak ki bennünk. Néha azonban ezt szándékosan teszik, de az eredmény mindig ugyanaz - depresszió és vonakodás, hogy elhagyják otthonukat.
• Az embernek nincs szüksége kapcsolatra a külvilággal - Az utóbbi időben ez az ok egyre aktuálisabb. Az Internet megjelenésével kielégítheti kommunikációs igényét chatszobákban és fórumokon; beszéljen barátaival messengeren keresztül; Könnyebb, mint valaha megfigyelni mások életét a YouT-en. Az élelmiszerek, víz, készételek és egyéb áruk szállítása pedig leveszi a vásárlás szükségességét a listáról.

Érdemes megemlíteni azt a tényt, hogy minden embernek megvan a maga karaktere. Vannak, akik el sem tudják képzelni az életüket zajos bulik és állandó baráti beszélgetések nélkül, míg másoknak kapcsolatra van szükségük szüleikkel és más jelentőségükkel. A második típus képviselői inkább maradnak otthon és olvasnak egy könyvet, mintsem hogy elmenjenek egy koncertre – ez teljesen normális. Sőt, az életkor előrehaladtával a preferenciák és a világnézet is változhatnak.

Megoldás

Ha valaki szeretne több időt tölteni otthonán kívül, de pszichés okok miatt nem engedheti meg magának, akkor szakember segítségét kell kérnie. Online konzultációra jelentkezhetnek a kisvárosok lakói, ahol szinte lehetetlen szakképzett pszichoanalitikust találni.

Ha a „lélekkutatás” meghozta az eredményt, és az embernek sikerült megértenie, mi tartja a szülőföldjén, akkor önállóan is vissza tudja küzdeni a problémát.

Hogy pontosan mit kell tenni, az a hajléktalanság okától függ:

• Ha nem tetszik a körülötted lévő valóság, ebben az esetben itt az ideje, hogy határozottan cselekedj. És a legjobb megoldás egy másik városba költözés lenne. Az ilyen változások gyakran ijesztőnek tűnnek; Nem akarok elhagyni illuzórikus komfortzónámat, munkát és lakhatást keresni, új embereket megismerni és alkalmazkodni a különböző körülményekhez. De a valóságban egy ilyen felrázás nagyon hasznosnak bizonyul - az ember végre örömet tapasztal az életben, és kikerül a depressziós állapotok végtelen hálójából.



• Kommunikációs problémák – csak a megfelelő cég megtalálásával oldhatók meg. Még ha egy adott városban nincsenek is, akiknek hasonló érdeklődési köre van, semmi sem akadályozza meg abban, hogy az ország, sőt a bolygó más részein is keresse őket. Azoknak lesz a legkönnyebb, akiknek van valamilyen hobbija - idegen nyelveket tanulnak, polimer agyagból faragnak, jelmezeket készítenek szerepjátékokhoz, érdeklődnek a sziklamászás, repülés vagy vízi sportok iránt, egzotikus kígyókat és gyíkokat tenyésztenek. Először is vannak speciális fórumok „hobbira” - ott mindenki megérti Önt, és biztosan senki sem fog elítélni. Másodszor pedig folyamatosan vannak találkozók és kongresszusok, ahol élőben lehet kommunikálni hasonló gondolkodású emberekkel.



• Ha mindennek a fáradtság és a csalódottság az oka, meg kell találni a módját a kikapcsolódásnak – például nyaralni.

A megoldást azonban csak akkor szabad keresned, ha magad is problémát látsz otthoni életedben. A körülötted lévő emberek, akik arra utalnak vagy egyenesen azt mondják, hogy valami nincs rendben veled, saját céljaikat követhetik, ezért véleményük nem lehet az oka az életben bekövetkezett változásoknak. Ha kétségei vannak, jobb, ha beszél egy pszichológussal - ő reálisan értékeli a helyzetet.